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 2021-09-19 19:43  


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  怀孕期间胎儿的大小也要受到关注,怀孕每个阶段胎儿发育应该达到的值是不同的,若是到了孕八个月时,检查出胎儿偏小时,一定要及时改善,通过饮食弥补。那么,孕八个月吃什么长胎?

  孕八个月时检查出胎儿偏小时,注意摄入一些蛋白质含量高的食物,给身体补充营养,比如青菜、豆类以及瘦肉等等,每一餐要有精瘦肉,还要搭配一些豆制品,再加上蔬菜与水果,一日再吃上一个白水煮蛋,再加上一些玉米与苏打饼干。

  孕妇也可以喝栗子排骨汤,用适量的排骨,加上一些栗子与红薯,再加上几粒红枣,少许的生姜,栗子与红薯的皮要去掉切成小块。然后在锅中煮开水,把排骨焯一下,捞出来与栗子与红枣一起放于锅中煮,大火煮上20分钟,再改成小火熬制一个小时,最后加上红薯煮20分钟,最后加盐调味就可以吃了。

  还可以让孕妇吃一些蜜烧红薯,也可以促进胎儿发育。适量准备蜂蜜、红枣、红心红薯与植物油、冰糖。把红薯洗干净去掉皮,切成小块,再把红枣洗好去核要成末,锅里放油烧热,将红薯放下去炸熟了捞出来沥干油。然后锅里再放油烧开了,放上适量的清水,把冰糖熬化了,把红薯放入再煮成浓稠的汤汁,最后撒上蜂蜜、红枣末就可以吃了。

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